ACERCA DE PILATES
EN RGS FITNESS
PEQUEÑOS MOVIMIENTOS,
GRANDES CAMBIOS
EXPERIENCIA EN el STUDIO
Reformer
Ofrecemos una experiencia Pilates contemporánea. Con más de 500 ejercicios. Te mueves contra las resistencias y tu propio peso corporal, creando fuerza para un entrenamiento altamente específico.
EXPERIENCIA EN el STUDIO
Reformer
Ofrecemos una experiencia Pilates contemporánea. Con más de 500 ejercicios. Te mueves contra las resistencias y tu propio peso corporal, creando fuerza para un entrenamiento altamente específico.
ENTRENAMIENTOS RGS FITNESS
MOVIMIENTO CON BENEFICIOS
01. INICIO DEL FITNESS
Aprende a hacer ejercicio con la forma adecuada en un entrenamiento de cuerpo completo que tiene como objetivo la flexibilidad, la fuerza y la estabilidad.
02. ENTRENAMIENTO TONIFICADOR DE ALTO IMPACTO
Trabaja todo tu cuerpo en una sesión desafiante, pero de bajo impacto que es amable con las articulaciones.
03. REHABILITACIÓN
Muévete con seguridad en un entrenamiento que utiliza los músculos, no el impulso, con un riesgo mínimo.
Pilates Contemporáneo
El enfoque contemporáneo del método Pilates original basado en los principios modernos de la ciencia del ejercicio y la rehabilitación.
Nuestro método educativo exclusivo de STOTT PILATES® no tiene comparación en la industria por su minuciosidad y calidad. Nuestro entrenamiento a menudo se ha llamado la “Ivy League” de la educación de Pilates.
